Infortunio muscolare? Che si tratti di strappo, distrazione o contrattura, ecco i cinque rimedi pi\u00f9 utilizzati.<\/i><\/p>\n
Che sia perch\u00e8 si pratica sport ad alta intensit\u00e0<\/b> o per un movimento sbagliato durante una corsa a rotta di collo verso il treno in partenza, lo spettro dell’infortunio muscolare<\/b> \u00e8 sempre dietro l’angolo. La lesione muscolare \u00e8 un evento traumatico che interessa le fibre costituenti il muscolo, danneggiate da un’improvviso fenomeno contratturale.<\/p>\n
Esistono varie tipologie di infortunio<\/b>, anche se nel linguaggio comune le loro denominazioni vengono erroneamente utilizzate come sinonimi. Le tre lesioni pi\u00f9 frequenti sono la contrattura muscolare<\/b>, in cui non si registra una vera e propria rottura delle fibre, la distrazione muscolare<\/b>, in cui la percentuale di fibre interessate dalla rottura \u00e8 inferiore del 50%, e lo strappo muscolare<\/b>, con cui invece si ha la rottura completa delle fibre.<\/p>\n
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Le terapie che vengono pi\u00f9 frequentemente utilizzate nel post-infortunio sono:<\/p>\n
Fisioterapia:<\/u><\/b> si tratta di una branca della medicina riabilitativa che si avvale di “mezzi fisici”<\/b> per la risoluzione di fenomeni infortunistici. L’uso del mezzo fisico (come ad esempio acqua, elettricit\u00e0, onde luminose) si contrappone a quello del farmaco, che ha invece derivazione chimica. Esistono diverse tecniche fisioterapiche<\/b>, distinte proprio a seconda del mezzo utilizzato e della lesione da curare: l’idroterapia<\/b> si serve, ovviamente dell’acqua; la termoterapia<\/b> agisce sull’infortunio muscolare attraverso il calore; l’elettroterapia<\/b> si avvale dell’impulso elettrico; la fototerapia<\/b>, invece, dell’onda luminosa. Ne esistono numerose altre, essendo un settore in continua evoluzione, anche se una delle pi\u00f9 largamente utilizzate \u00e8 ancora oggi la manipolazione meccanica, ovvero la ginnastica riabilitativa<\/b> o posturale.<\/p>\n
Vista la variet\u00e0 di tecniche fisioterapiche esistenti per i diversi casi di infortunio muscolare, \u00e8 molto importante rivolgersi sempre a un medico ortopedico<\/b>, un fisiatra o un fisioterapista: solo un professionista formato adeguatamente pu\u00f2 infatti stabilire quale sia l’approccio migliore.<\/p>\n
Massofisioterapia:<\/u><\/b> \u00e8 una terapia post-infortunio muscolare consistente nella manipolazione diretta dei tessuti. Si tratta di un massaggio terapeutico<\/b>, che attraverso una serie di manovre, agisce sulle varie tipologie di lesione muscolare (contratture, distrazioni, strappi). Una recente evoluzione della massofisioterapia \u00e8 la trigger point therapy:<\/b> si opera una pressione (attiva o passiva) accompagnata da piccoli movimenti, su dei punti nodali del muscolo (trigger point, appunto) in cui si concentra la tensione derivante dall’infortunio.<\/p>\n
Anche in questo caso, gli operatori massofisioterapici sono professionisti certificati che hanno seguito corsi specialistici della durata di due o tre anni. \u00c8 quindi opportuno che il ricorso a questo tipo di terapia infortunistica avvenga a seguito di prescrizione medica.<\/b><\/p>\n
Tecarterapia o Tecar (acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo-Resistivo):<\/u><\/b> si tratta di una pratica post-infortunistica che si serve di un macchinario particolare, funzionante secondo il principio del condensatore. Lo strumento utilizzato \u00e8 in grado di generare un campo magnetico<\/b>: prevede una piastra in acciaio come “messa a terra” per chiudere il circuito e un manipolo costituito da diversi materiali, che viene posto sulla zona lesionata. Proprio tra la piastra e il cono d’azione del manipolo si genera il campo. Questo determina un flusso energetico<\/b> che stimola nei tessuti un aumento di temperatura endogeno, ovvero, pi\u00f9 semplicemente, stimola la produzione di calore direttamente dall’interno dell’organismo.<\/b> Il calore liberato determina fenomeni di vasodilatazione<\/b> che, garantendo un maggior afflusso sanguigno nella zona in cui \u00e8 presente l’infortunio muscolare, portano a una pi\u00f9 rapida risoluzione della lesione.<\/p>\n
Laserterapia<\/u><\/b>: questo tipo di tecnica riabilitativa si avvale dell’onda luminosa<\/b> per stimolare la risposta dell’organismo a livello cellulare. L’efficacia di questo tipo di terapia post-infortunio muscolare \u00e8 dovuta all’alta concentrazione di onde luminose<\/b> che vengono direzionate sulla parte da trattare, agendo quindi su una superficie molto piccola. In questo modo vengono amplificati gli effetti benefici dovuti all’azione del calore.<\/b> L’emissione dell’onda luminosa \u00e8 continua e pu\u00f2 essere a luce pulsata o intermittente. Nell’ambito fisioterapico la laserterapia \u00e8 impiegata nella trattazione di strappi e stiramenti<\/b>, con l’obiettivo di attenuare il dolore e ridurre l’infiammazione.<\/p>\n
Osteopatia:<\/u><\/b> \u00e8 una branca della medicina che tratta le lesioni muscolari (ma non solo) avvalendosi di specifiche tecniche di manipolazione<\/b> dei tessuti e contatto manuale. Si basa sulla concezione dell’organismo come un sistema meccanico di elementi profondamente interconnessi, per questo motivo, sulla base di nozioni anatomiche e fisiologiche, mira a riequilibrare le tensioni<\/b> derivanti dall’infortunio muscolare al fine di ripristinare la funzionalit\u00e0 dell’intero organismo.<\/p>\n
Queste ed altre terapie vengono utilizzate da tutti gli studi medici specializzati compreso lo Studio Medico Polo Salute a Verona.<\/p>\n